एलोवेरा के गुण Aloe Vera Health Benefits चमत्कारी गुणों का भंडार है एलोवेरा

475

एलोवेरा एक पौधा होता है, जिसके कांटेदार पत्तियां होती है। जिसे आम भाषा में गवार पाठा या घृतकुमारी कहा जाता है यह सामान्य सा दिखने वाला पौधा बहुत ही असामान्य गुणों को योग्य होता है इसमें असीम चमत्कारी गुणों का भंडार है इसका प्रयोग दवाईयां बनाने सब्जी के रूप में सौंदर्य को बढ़ाने आदि में करते हैं, इस पौधे को घर के एक गमले में आसानी से लगाया जा सकता है।

एलोवेरा स्वाद में कड़वा होता है तथा एलोवेरा में कैलोरीज बहुत कम होती है इसमें 18 अमीनो अम्ल सहित विटामिन, आयरन कैल्शियम मैग्नीशियम जिंक कॉपर मैगनीज सल्फेट तथा 200 से अधिक पोषक तत्व होते हैं

एलोवेरा से होने वाले कुछ महत्वपूर्ण फायदे निम्नलिखित है

  • एलोवेरा का रस पीने से शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं
  • यह एक बहुत अच्छा एंटी ऑक्सीडेंट है
  • एलोवेरा का रस पाचन तंत्र के लिए बहुत लाभकारी है यह पेट को साफ रखता है
  • इसका जूस नियमित रूप से पीने से वजन कम होता है
  • एलोवेरा का जूस मुंह और मसूड़ों के लिए अत्यंत उपयोगी है
  • यह मुंह के छालों में राहत प्रदान करता है
  • जोड़ो में सूजन आने पर एलोवेरा का रस पीना चाहिए इससे सूजन कम हो जाती है तथा राहत मिलती है
  • एलोवेरा को चेहरे पर लगाने से त्वचा साफ व चमकदार हो जाती है इस से मुंहासों से निजात मिलता है
  • एलोवेरा का रस बालों पर लगाने से बाल चमकदार होते हैं तथा रूसी दूर होती है
  • उच्च रक्तचाप तथा उच्च कोलेस्ट्रोल होने पर एलोवेरा जूस अत्यंत उपयोगी है
  • एलोवेरा का जूस पेट की जलन को राहत देता है
  • एसिडिटी को एसिडिटी की समस्या को एलोवेरा जूस से दूर कर सकते हैं
  • कब्ज होने पर एलोवेरा जूस दवा का क** करता है
  • फटी एड़ियों को सही करने के लिए एलोवेरा को फटे स्थान पर रखना चाहिए इससे जल्दी एरिया साफ हो जाती है
  • गर्भाश्य संबंधी समस्याओं का इलाज एलोवेरा से संबंधित संभव है
  • आंखों के काले घेरे को हटाने के लिए एलोवेरा अत्यंत उपयोगी है
  • एलोवेरा को धूप में झुलसी झुलसी त्वचा पर लगाने से आराम मिलता है
  • एलोवेरा का जूस शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है
  • एलोवेरा का जूस खून की कमी को रोकता है तथा शरीर में खून की मात्रा बढ़ाता है
  • एलोवेरा आंतरिक तथा भारी दोनों तरह के संक्रमण को कम करता है
  • एलोवेरा जूस का नियमित सेवन करने से जल्दी से बुढ़ापा नहीं आता
  • एलोवेरा को नियमित रूप से चेहरे पर लगाने से चेहरे की झुर्रियां खत्म होती है तथा चेहरा नजर आता है
  • एलोवेरा को सब्जी के रूप में उपयोग कर सकते हैं यह सब्जी गठिया रोग में विशेषकर लाभकारी है
SHARE